Estimado Dr. Warren:
Mi peor miedo es ser rechazado por una mujer y cuando realmente lo hago necesitará hablar con la persona que amo, mi términos resultar todo incorrecto. Individuos declaran que una inicial efecto es la más importante sin embargo con yo mismo, eso no es completamente real. ¿Cómo superar ese preocupación desprovisto de sonar como un idiota?
– Scott, O
El inicial crucial punto para que pueda comprenda generalmente casi todos individuo usted en realidad nunca satisfecho, ha recibido este preocupación de una vez en su existencia. Preocupación por ser rechazado es uno de los más básico humano preocupaciones. Hasta que uno aprende algunas habilidades minimizar su propio estrés y ansiedad y se comunican confiadamente, este nerviosismo continuará.
Lo que no mencionas tu edad real, pero la mayoría de personas entender estos género opuesto personal habilidades como un adolescente. Al sufrir el vergonzoso adolescente personal mundo muchas personas, en varios acertar y fallar ataques, aprender a relacionarse con la alternativa género de una manera significativa, seguro de sí mismo moda.
Naturalmente, la historia varía para todos. Si es tener problemas articular usted mismo siempre que quiera podría ofrecer cierto consejo que puede ayudar.
Céntrese en el Otra persona
Cuando satisfacción alguien por primera vez, especialmente alguien con quién podríamos tener un encantador intereses, realmente es habitual destacar la forma en que parece, la forma en que aparecer, la forma retratas a ti mismo. Esto es exactamente lo que se conoce como “convertirse incómodo. ” Te hace que segunda suposición cada palabra que declara. Virtualmente causa uno a detener ser propio natural yo y convertirse en un autoanalizador cauteloso.
La clave de superar este problema debería reconocer y hacer un significado trabajo controlar. Tan pronto como conozcas alguien, reserva un segundo para centrarse en todos. Si eres tomando una dama fuera la primera vez , solo gastar primeros minutos minutos colectivamente viendo el detalles de la mujer mirada. Ver la mujer cabello, el tono de su voz, {la forma|la forma en que|cómo|cómo sonríe. Puede hacer estas cosas exactas en un método casual . Al conseguir el enfoque y la interés en el vas a ser menos incómodo.
Conviértase en un oyente de primer nivel
Esta sugerencia puede que no Apoyar superar propio ansiedad, pero disminuirá cómo nervioso y incómodo usted parece ser. La cosa es que Scott; gente les gusta estar cerca de aquellos que asegurarse de que son sentirse bien con solos. En caso de que llegar a ser un oyente atento, enérgico, vas a descubrir su pareja en fantástico detalle. Esto puede ofrecerle un montón de información para hablar durante tuya tarde entre nosotros. Además, te permite reaccionar a su conocimientos y puntos de vista, que toma la presión lejos de su hablar habilidades. Al preguntar inquietudes y proporcionar ella espacio abrir arriba -y discutir ella sentimientos y pensamientos, adicionalmente terminarás siendo comunicándote tú tesoro esta dama y deleitarse prestar atención, realmente raro y vital facultades. Cuando usted puede hacer uno sentido apreciado y con cuidado entendido completamente, deberías tener dominado un integral para privado relaciones. En mi opinión que después de haberlo hecho practicado este método un par de veces, puede esperar comenzar a descubrir un nuevo y significativo interior comodidad y autoconfianza.
Toma el control de tu Miedo a Rechazo
Esto, lo decir, parece el más difícil de estos todos. Pero ansiedad por rechazo es generalmente dependiente de el observado significado de cualquiera somos acercándose. Por ejemplo, podría obtener en un ascensor y en el segundo piso una abuela de 70 años se une a ti. Estoy listo para apostar siempre que ella dice “Hola”, tendrás ningún dificultad golpear arriba una luz discusión mientras llegar al recepción. Mira, el cerebro humano no siente hay cualquier cosa en riesgo por la razón que experiencia y tu estrés y ansiedad permanece reducido. Hoy repita el problema, en lugar de una persona de 70 años adquirir en el ascensor esta vez alrededor es excepcionalmente atractivo y evidentemente solitario amigo. Ella afirma, “Hola”. ¿Qué haces? ¿A dónde recurres? ¿Y ahora qué?? Es mi opinión su clave para mantenerse constantemente su preocupación bajo control durante el siguiente escenario es aconsejar a ti mismo, que no importa qué este encuentro, {lo harás|lo harás|puede que|lo vas a hacer|lo que puedes esperar|lo harás|lo harás eventualmente prevalecen. O, debido al hecho obsoleto adagio dice, ” hay muchos pescados durante el agua “. Seguro te gustaría a esta atractiva niña lejos. Vas a gastar poco tiempo tienes enfatizar su, preguntando ella una pregunta o dos y jugar ella respuestas, sin embargo, si ella es y mujeres de todos clases.
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